有關辦公室職場口才練習

在大眾看來，口才是天生的，其實后天的培養和鍛煉更是非常重要的，好的口才不僅是需要積累，更加需要實踐，只有通過不斷地練習，才能夠發揮出更高的標準，下面小編給大家分享有關辦公室職場口才練習內容，希望能夠幫助大家!

有關辦公室職場口才練習

(1)從書中獲取值得借鑒的知識。

為了這種目的而讀書時，最好多注意文體及文字的使用方法。同時邊看邊想，琢磨該怎么做才會表現得更好，如果自己也寫同樣的題材，有什么地方會不如它?

即使寫的是同樣的事情，由于作者不同，其表現方式將有多少的差異;或者，由于表現方式不同，即使是同一件事，所給予讀者的印象又將有多少差異……諸如此類的問題，最好在閱讀時就注意到。無論多么精彩的內容，要是言辭的使用方法很奇怪，或文章本身缺乏風格，抑或文體和主題并不相稱，將使讀者覺得掃興，希望你能仔細觀察。

(2)培養自己獨特的風格。

無論多么輕松的對話，或寫給多么親密的人的信，都應該擁有自己的風格，這點很重要。

盡管說話前的準備工作十分重要，但是，如果在無法預做準備的情況下，至少應在說完話之后，再想想看是否有更好的表達方式。做到這一點，也能使你的口才有所進步!

(3)正確地使用語言，清晰地發音。

你可以請朋友或同學幫忙。每天大聲地朗誦書本，并請他注意聽。只要換氣的方式、強調的方法、朗讀速度等一有不適當之處，就請別人叫停，并且為你改正。朗誦時嘴巴要張大，一個字一個字清楚地發音。要是速度太快，或有不認識的字，就馬上停止。即使單獨練習時，也要用自己的耳朵仔細聽，剛開始時要慢慢地念，用心地把你那說話速度太快的壞習慣改過來。因為，你的發音聽起來好像喉嚨被卡住，說得太快時，別人很難聽懂。要是遇到較難發音的字就算練習一百遍，也要念到能夠發出完美的發音為止。

(4)堅持把每天的想法整理成文章

選幾個社會性的問題，在腦中想好關于這些問題可能出現的贊成意見與反對意見，并假設爭論的情況，這樣一來，才能整理出自己的思緒，再試著把它寫成優雅的文章。這不但可作為辯論的練習，而且和養成經常出口成章的習慣亦有關聯。

(5)知道聽眾究竟想要什么。

戴爾.卡耐基指出：“若想控制別人，最重要的是不要高估對方，而利用演說來取悅聽眾時，也不可對聽眾評價過高。無論何者，只要掌握住如何取悅對方——聽眾、顧客的訣竅，剩下的就只是一些機械性的工作了。假如你想滿足聽眾，就必須利用能取悅他們的方法，使他們感到滿意。演說者無法改變觀眾的樣子，他只是接受他們本來的樣子而已。

良好的口才可以說是成功的一半，在職場中真的有很多事情都需要口才，比如說談判，和同事溝通，這些口才都是必備的，如何將自己的事情和想法很好地表達出來，這些都是需要一定的訣竅的，今天就來和小編一起學習一下吧！

方法/步驟

1每天堅持自我口才鍛煉

如果你是一個職場工作者，可以通過每天上下班休息的時間，在家中對著鏡子反復練習，這樣也能夠看出自己表情，適當地調整自己的語速。

2錄音修正法

如果對于自己的口才進步與否不知道該怎么評判，可以通過錄音先將自己說的內容錄下來，然后不斷地聽找到自己不足的地方修正。

3堅持朗讀的習慣

如果你還是對自己的口才不滿意，還以通過每天堅持朗讀的習慣，來糾正自己的口才，特別是在發音方面，都是有很大的幫助。

4講故事訓練法

有很多口才的表達， 都可以通過講故事的方式來訓練，通過說故事的聲情并茂的鍛煉，可以讓自己更加自信地表達自己的觀點。

5段子積累法

現在很多流行的、吸引人的口才內容素材，更多的可能就是段子，通過段子能夠更加幽默地表達自己的觀點，如果能夠通過這些積累，必然也能夠幫助自己自信口語表達起到很好的幫助。

鍛煉口才的方法

方法一大聲朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，口才自然可以練成!

方法二對著鏡子訓練

建議您在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

方法三自我錄音攝像

如果條件允許，可以每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，口才自然進步神速。

方法四嘗試躺下來朗讀

如果想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，教您一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，您會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

方法五強化速讀訓練

這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。

一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到您所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。

方法六多練即興朗讀

平時空閑時，您可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，您發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

方法七背誦法

背誦，并不僅僅要求您把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，這里說的要求背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!

方法八復述法

復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉您的膽量，克服緊張心理。

方法九描述法

簡單地說，描述法也就是把您看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來感悟人生。

小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。

描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做您的練習材料，而要求您自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練大家的語言組織能力和語言的條理性。