口才不同于一些天賦的東西，是可以后天鍛煉得到的。只要肯定下苦功，哪怕是0基礎(chǔ)，也可以有很好的口才。當(dāng)然，不是只要努力就可以，還需要一些技巧，下面小編給大家分享有關(guān)口才訓(xùn)練的方法內(nèi)容，希望能夠幫助大家!
有關(guān)口才訓(xùn)練的方法
1. 朗讀朗誦
讀書的時(shí)候，大聲地朗讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!
2. 對(duì)著鏡子訓(xùn)練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3. 自我攝像
如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。
4. 嘗試躺下來朗讀
當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來，這樣會(huì)讓你的聲音更有磁性。
5. 速讀訓(xùn)練
這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。
方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，后達(dá)到你所能達(dá)到的度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。
6. 即興朗讀
平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。
7. 背誦法
背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。
8. 復(fù)述法
復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。
9. 模仿法
我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。
①模仿專人。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人又或者是你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等，錄幾段他講的精彩的話進(jìn)行模仿。
②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評(píng)分，表揚(yáng)模仿成功的一位。
③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿。
④要求要盡量模仿得像。要從模仿對(duì)象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語言動(dòng)作進(jìn)行模仿。
10. 描述法
小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話。簡(jiǎn)單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。
11. 角色扮演法
經(jīng)常進(jìn)行角色扮演，組織角色語言去演講，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問，扮演開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物。有助于語言表達(dá)能力的提升。
12. 講故事法
不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!
13. 積累知識(shí)，多翻字典，成語
有空就翻翻《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒!
14. 對(duì)口才產(chǎn)生興趣
興趣是好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!
15. 寫日記
寫日記是好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句。
16. 多找機(jī)會(huì)上臺(tái)
很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開會(huì)，必定坐排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái)!放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!
口才訓(xùn)練方法
1大聲朗誦
良好的口才不僅需要磨練嘴上技巧，更重要的是心理素質(zhì)。要有強(qiáng)大的自信。每天大聲朗誦一些好文章，不僅清喉擴(kuò)胸，還能潛移默化的增強(qiáng)自己的信心！
2速讀訓(xùn)練
一開始朗誦的時(shí)候速度較慢，逐次加快，最終達(dá)到你的最快速度。記住要快而不亂，發(fā)音要準(zhǔn)確清楚，不能為快而快。每天抽出時(shí)間鍛煉，可以使口齒伶俐，吐字清晰。
3把朗誦的過程錄下來
每隔一段時(shí)間，可以把自己演講的過程錄下來，空閑時(shí)間反復(fù)觀看。看看自己在哪里有失誤，哪里手勢(shì)沒做好，表情不到位。很容易就能找到自己的短處，然后相應(yīng)補(bǔ)足就是了
4背誦文章
找一些優(yōu)美的文章嘗試背誦。要注意并不只是單單背下來就是了，還要有感情的朗誦出來。這樣不僅鍛煉記憶力，還能鍛煉口頭表達(dá)能力，長(zhǎng)久聯(lián)系，還能積累自己的詞匯量。
5要經(jīng)常上臺(tái)
基礎(chǔ)技能掌握再多，用不在實(shí)處也是沒用。如果你想突破口才瓶頸，一定要找機(jī)會(huì)公開表達(dá)。抓住一切機(jī)會(huì)，公開展示自己，一有機(jī)會(huì)就上臺(tái)，不僅口才得到了很好的鍛煉，自信和互動(dòng)技巧也都提高了。
口才基本概念
口才，是人類生活中最難能可貴的藝術(shù)，也是一種技能，只有通過強(qiáng)化訓(xùn)練才能精通掌握。練習(xí)是成為口才高手的手段，你所認(rèn)識(shí)的那些能克服憂慮、無論何時(shí)何地都充滿信心的人，全都是磨練出來的!語表人意，言為心聲。
練口才需要掌握一定的方法。科學(xué)的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。當(dāng)然，根據(jù)每個(gè)人的學(xué)識(shí)、環(huán)境、年齡等不同，練口才的方法也會(huì)有所差異，但只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恒的刻苦訓(xùn)練，那么你就會(huì)在通向“口才家”的大道上迅速成長(zhǎng)起來。
