小學生的智力開發方法

學到老活到老不一定沒有他的道理，堅持攻克難題那更是激活大腦最大潛能的辦法之一。數獨，奧數，象棋等...一些類似的活動都可以增強你的神經可塑性。下面給大家分享一些關于小學生的智力開發方法，希望對大家有幫助。

小學生的智力開發

提高記憶的自覺性和目的性。升入中學就要 開始進行制定學習和記憶的任務，要有長遠的打算不能夠臨時抱佛腳。要持之以恒，日積月累。

調動身體的各個感官。在記憶的同時，把看、聽、讀、寫結合起來，做到邊聽邊讀邊看邊寫。

要養成自我檢查的好習慣。遺忘是有周期性的，這就要求我們在記憶的同時還要及時復習。自我復述，自問自答，書面檢測都是比較好的自我檢查方式

找到屬于自己的記憶方法。不同的人有不同的記憶方法，這就要求我們要找到屬于自己的方法。在記憶過程中就要不斷摸索，不斷實踐，直到找到自己的記憶方法。

樹立自信心。在記憶過程中要給自己打氣，堅信自己一定可以記住的信念。另外還要給自己明確的任務，也可以找同學家長監督完成，提高自己的記憶質量。

在理解的基礎上進行記憶。死記硬背肯定是困難的，如果在理解的基礎上記憶就會簡單許多。一般記憶能力強的人理解能力不會特別差。

青少年怎樣開發智力

補充營養。補充營養并不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。

經常聊天。據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛煉我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為?

理解記憶。如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉換再接收，可以在腦海中想象成一個畫面，

重復記憶。 很多成功人士說過，重復是記憶之母。重復次數與記憶長久是成正比的... 重復的次數越多，記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過生命值，即實現終生不忘的效果了。

興趣記憶。愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在學習當中，我們對于感興趣的東西往往會掌握的快記憶的牢。顯而易見，大腦在記憶時偏愛感興趣的東西。在每天的空閑時間，我們可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什么東西，并將答案寫在紙上，盡可能的多，這樣可以會引導大腦思考，挖掘信息，對我們提升記憶有幫助。

怎么做能提高孩子腦力

睡眠充足。睡眠不僅是更新身體的必要條件，也是增進腦力和創造力所不可或缺的。睡眠能掃清思維障礙，使大腦能夠從新的角度看待問題，這是發揮創造力的關鍵。

來自哈佛的一項研究表明：在充足的睡眠后，人們的聯想能力提高了33%，但他們自身很少意識到。睡眠還能改善記憶力，使你更能應對挑戰。如果一晚只睡4-6小時，第二天的思維會受影響。

可塑性和大腦的控制力密切相關，包括學習能力和記憶力。當神經元受到事件、信息或環境的刺激，就產生可塑性。然而，缺少睡眠會改變某些基因的表現形式，影響到突觸可塑性。因為只有在熟睡時突觸可塑性才能加強，所以長期睡眠不足會導致學習能力和記憶力下降。

你可能也想到了，這個結論對嬰兒來說也一樣。研究表明小睡能提高嬰兒的腦力。在學習新事物的過程中得到睡眠休息的嬰兒，吸收知識的能力越強，因為睡眠提高了記憶力，而記憶力對認知發展起到關鍵作用。

小學生的智力開發方法相關文章：

★ 開發兒童智力的10種辦法

★ 3-6歲幼兒的智力開發攻略 提高孩子智力的9個方法

★ 怎樣開發孩子智力?這些方法或許有效

★ 開發孩子智力需要怎么做

★ 智力開發三步走

★ 孩子智力開發的最關鍵時期、開發原則及如何開發智力

★ 關于提高智力的方法及竅門

★ 如何幫助孩子進行智力開發?專家對此有什么建議?

★ 如何開發學齡前兒童的智力