學(xué)無定法，練無成規(guī)，聽力亦如此，功到自然成。但如果在訓(xùn)練過程中能遵循語言的基本規(guī)律，并將這些規(guī)律化為各種技巧，例如捕捉重要信息、推測(cè)言外之意、總結(jié)歸納抓住中心思想等，則能提高訓(xùn)練效率，收到事半功倍之效果。
聽力訓(xùn)練中需把握以下幾方面的規(guī)律：
1 語音規(guī)律
包括辨音、音變現(xiàn)象（如音的連讀、弱讀、簡(jiǎn)化、同化、失去爆破）、重音等。
例如，連讀是口語中經(jīng)常出現(xiàn)的音變現(xiàn)象。如Fog is spreading to all areas . 前三個(gè)單詞連讀成了/ fCgizprediN/。
又如，在快速語流中常產(chǎn)生音的同化現(xiàn)象，像Would you mind if I smoke here ? 句中would一詞本應(yīng)讀成/wud/，但當(dāng)后面緊跟you /ju:/ 時(shí)，尾輔音 /d/ 與 /j/ 同化為另一個(gè)輔音/dV/。next year中的尾輔音/t/ 與/j/ 同化成/tF/。讀作/nekstFE/。如不熟悉這種同化現(xiàn)象，便會(huì)誤認(rèn)為遇到了生詞。
學(xué)生在平時(shí)學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)正確發(fā)音，掌握單詞發(fā)音的基本規(guī)律和常識(shí)，不但有助于提高聽說能力，而且有助于培養(yǎng)語感，提高英語整體水平。
2語調(diào)規(guī)律
注意和分析單詞在句中的重讀規(guī)律有助于識(shí)別單詞、詞組并區(qū)分實(shí)詞、虛詞；而注意說話者的語氣并分析語句的升、平、降調(diào)則有助于了解說話人的情感、態(tài)度，從而正確判斷說話人之間的關(guān)系，推斷說話人的意圖和目的。英語中的陳述句、特殊疑問句、祈使句、感嘆句多用降調(diào)。升調(diào)常表示疑問、懷疑、不解、或不確定，不但常用在一般疑問句中，也用在陳述句、特殊疑問句、婉轉(zhuǎn)祈使句或反意疑問句中。例如:
I thought it would be all right. (表示推測(cè)或不確定)。(↗)
You haven’t seen the film, have you？（期待給與否定回答）(↗)
It’s a wonderful film, don’t you think so？（期待給與肯定回答）(↗)
虛擬語氣的語調(diào)往往很強(qiáng)烈，句尾使用高降調(diào)。例如：
How I wish I were a student! （↘）
3句法規(guī)律
主要包括兩項(xiàng)內(nèi)容：
a) 聽力材料中有些詞，尤其是虛詞（如連詞、介詞等）往往不易一下聽出來，必須運(yùn)用句法知識(shí)加以彌補(bǔ)；
b) 英語中有些特殊的句型句式、習(xí)慣用法常令學(xué)生在聽力測(cè)試中倍感困惑，僅舉幾例說明。
例1:
You cannot be too careful when you drive a car. 開車時(shí)越小心越好。
cannot (can not ) / can never與too連用表示“越------越好”；“再------也不為過”
例2：
He is no more able to read Spanish than I am. 他和我一樣都讀不懂西班牙文。
no more----than的意思為“和------一樣不”。
4邏輯規(guī)律
一段話或一個(gè)段落往往表達(dá)一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的觀點(diǎn)或敘述一個(gè)相對(duì)完整的事件。其中表示邏輯關(guān)系的關(guān)聯(lián)詞語、表達(dá)說話者意圖的關(guān)鍵詞、用于承上啟下的關(guān)鍵句等，對(duì)于把握整個(gè)對(duì)話或段落的中心思想起著至關(guān)重要的作用，必須予以充分注意。例如:
M: I’m sorry, Madam. The plane is somewhat behind schedule. Take a seat. I’ll inform you as soon as we know something definite.
W: Thank you. I’d rather look around, and I’ll be back in several minutes.
Q: What can be concluded about the plane ?
本段對(duì)話聽起來較長，但就答題而言，關(guān)鍵只有一句，即“The plane is somewhat behind schedule (飛機(jī)晚點(diǎn)了) . 因此，只要聽出這一點(diǎn)，便能準(zhǔn)確地回答問題。
5測(cè)試規(guī)律
應(yīng)該注意到，以前的四、六級(jí)聽力測(cè)試，具體細(xì)節(jié)題居多；而近年的聽力測(cè)試提問，則越來越傾向于整體理解，如“Ｗhat does the man / woman mean / imply / suggest ?” “What can be concluded / inferred from this conversation?”等。這類問題不但測(cè)試信息捕捉能力，而且測(cè)試綜合推理判斷能力和語言感應(yīng)能力。
把以前的聽力都聽懂、摸熟了，得到的分?jǐn)?shù)，基本就是你今年能拿的分?jǐn)?shù)了。所以，每天花半個(gè)小時(shí)自測(cè)或者自測(cè)后晚上自己再聽?zhēng)妆椋揪筒恍枰倩ㄊ裁垂Ψ蛄恕Ｗ⒁馊缦聨追矫妫?br />
做題技巧：做完快速閱讀離聽力開始還有五分鐘，在這五分鐘內(nèi)老師會(huì)把你的答題卡1收上去，然后我們要做的就是瀏覽聽力的所有選項(xiàng)。這段時(shí)間是充分發(fā)揮你記憶力的時(shí)候，記住的選項(xiàng)越多越好。加了長對(duì)話和考試和復(fù)合式聽寫之后聽力時(shí)間變長了，很容易讓人覺得疲憊，所以做聽力的時(shí)候一定要保持最佳狀態(tài)。
一．卷子發(fā)下來后快速的瀏覽一遍，包括題干和答案。這樣會(huì)大大提高你對(duì)聽力的理解---知道它是講什么內(nèi)容，大概是怎么回事。
二．沒聽懂的題目，就放棄它，千萬不要在聽下道題的時(shí)候還在想上道題。這樣會(huì)引起頭腦的混亂。
三．相信第一感覺，聽力部分不是非常確鑿的感覺的話不要改動(dòng)開始的答案。人的腦袋有時(shí)候會(huì)混淆的。因此很多情況下不是你選錯(cuò)了，而是改錯(cuò)了。因此輕易別選，但是選了之后輕易別改。
四．復(fù)合式聽寫的句子部分是得分大戶，也是丟分大戶，一定注意聽懂再寫，以句子為單位而不是以單詞為單位去寫。寫出主要意思即可。不會(huì)寫的單詞要用同義詞來替換。
聽力訓(xùn)練中需把握以下幾方面的規(guī)律：
1 語音規(guī)律
包括辨音、音變現(xiàn)象（如音的連讀、弱讀、簡(jiǎn)化、同化、失去爆破）、重音等。
例如，連讀是口語中經(jīng)常出現(xiàn)的音變現(xiàn)象。如Fog is spreading to all areas . 前三個(gè)單詞連讀成了/ fCgizprediN/。
又如，在快速語流中常產(chǎn)生音的同化現(xiàn)象，像Would you mind if I smoke here ? 句中would一詞本應(yīng)讀成/wud/，但當(dāng)后面緊跟you /ju:/ 時(shí)，尾輔音 /d/ 與 /j/ 同化為另一個(gè)輔音/dV/。next year中的尾輔音/t/ 與/j/ 同化成/tF/。讀作/nekstFE/。如不熟悉這種同化現(xiàn)象，便會(huì)誤認(rèn)為遇到了生詞。
學(xué)生在平時(shí)學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)正確發(fā)音，掌握單詞發(fā)音的基本規(guī)律和常識(shí)，不但有助于提高聽說能力，而且有助于培養(yǎng)語感，提高英語整體水平。
2語調(diào)規(guī)律
注意和分析單詞在句中的重讀規(guī)律有助于識(shí)別單詞、詞組并區(qū)分實(shí)詞、虛詞；而注意說話者的語氣并分析語句的升、平、降調(diào)則有助于了解說話人的情感、態(tài)度，從而正確判斷說話人之間的關(guān)系，推斷說話人的意圖和目的。英語中的陳述句、特殊疑問句、祈使句、感嘆句多用降調(diào)。升調(diào)常表示疑問、懷疑、不解、或不確定，不但常用在一般疑問句中，也用在陳述句、特殊疑問句、婉轉(zhuǎn)祈使句或反意疑問句中。例如:
I thought it would be all right. (表示推測(cè)或不確定)。(↗)
You haven’t seen the film, have you？（期待給與否定回答）(↗)
It’s a wonderful film, don’t you think so？（期待給與肯定回答）(↗)
虛擬語氣的語調(diào)往往很強(qiáng)烈，句尾使用高降調(diào)。例如：
How I wish I were a student! （↘）
3句法規(guī)律
主要包括兩項(xiàng)內(nèi)容：
a) 聽力材料中有些詞，尤其是虛詞（如連詞、介詞等）往往不易一下聽出來，必須運(yùn)用句法知識(shí)加以彌補(bǔ)；
b) 英語中有些特殊的句型句式、習(xí)慣用法常令學(xué)生在聽力測(cè)試中倍感困惑，僅舉幾例說明。
例1:
You cannot be too careful when you drive a car. 開車時(shí)越小心越好。
cannot (can not ) / can never與too連用表示“越------越好”；“再------也不為過”
例2：
He is no more able to read Spanish than I am. 他和我一樣都讀不懂西班牙文。
no more----than的意思為“和------一樣不”。
4邏輯規(guī)律
一段話或一個(gè)段落往往表達(dá)一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的觀點(diǎn)或敘述一個(gè)相對(duì)完整的事件。其中表示邏輯關(guān)系的關(guān)聯(lián)詞語、表達(dá)說話者意圖的關(guān)鍵詞、用于承上啟下的關(guān)鍵句等，對(duì)于把握整個(gè)對(duì)話或段落的中心思想起著至關(guān)重要的作用，必須予以充分注意。例如:
M: I’m sorry, Madam. The plane is somewhat behind schedule. Take a seat. I’ll inform you as soon as we know something definite.
W: Thank you. I’d rather look around, and I’ll be back in several minutes.
Q: What can be concluded about the plane ?
本段對(duì)話聽起來較長，但就答題而言，關(guān)鍵只有一句，即“The plane is somewhat behind schedule (飛機(jī)晚點(diǎn)了) . 因此，只要聽出這一點(diǎn)，便能準(zhǔn)確地回答問題。
5測(cè)試規(guī)律
應(yīng)該注意到，以前的四、六級(jí)聽力測(cè)試，具體細(xì)節(jié)題居多；而近年的聽力測(cè)試提問，則越來越傾向于整體理解，如“Ｗhat does the man / woman mean / imply / suggest ?” “What can be concluded / inferred from this conversation?”等。這類問題不但測(cè)試信息捕捉能力，而且測(cè)試綜合推理判斷能力和語言感應(yīng)能力。
把以前的聽力都聽懂、摸熟了，得到的分?jǐn)?shù)，基本就是你今年能拿的分?jǐn)?shù)了。所以，每天花半個(gè)小時(shí)自測(cè)或者自測(cè)后晚上自己再聽?zhēng)妆椋揪筒恍枰倩ㄊ裁垂Ψ蛄恕Ｗ⒁馊缦聨追矫妫?br />
做題技巧：做完快速閱讀離聽力開始還有五分鐘，在這五分鐘內(nèi)老師會(huì)把你的答題卡1收上去，然后我們要做的就是瀏覽聽力的所有選項(xiàng)。這段時(shí)間是充分發(fā)揮你記憶力的時(shí)候，記住的選項(xiàng)越多越好。加了長對(duì)話和考試和復(fù)合式聽寫之后聽力時(shí)間變長了，很容易讓人覺得疲憊，所以做聽力的時(shí)候一定要保持最佳狀態(tài)。
一．卷子發(fā)下來后快速的瀏覽一遍，包括題干和答案。這樣會(huì)大大提高你對(duì)聽力的理解---知道它是講什么內(nèi)容，大概是怎么回事。
二．沒聽懂的題目，就放棄它，千萬不要在聽下道題的時(shí)候還在想上道題。這樣會(huì)引起頭腦的混亂。
三．相信第一感覺，聽力部分不是非常確鑿的感覺的話不要改動(dòng)開始的答案。人的腦袋有時(shí)候會(huì)混淆的。因此很多情況下不是你選錯(cuò)了，而是改錯(cuò)了。因此輕易別選，但是選了之后輕易別改。
四．復(fù)合式聽寫的句子部分是得分大戶，也是丟分大戶，一定注意聽懂再寫，以句子為單位而不是以單詞為單位去寫。寫出主要意思即可。不會(huì)寫的單詞要用同義詞來替換。
