國家每年大大小小的地震頻現，那么我們應該及早掌握地震逃生技能，為自己的生命健康做好保護措施。那么，你知道發生地震時該怎樣逃生嗎，下面小編給大家分享地震逃生疏散的注意事項的內容，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!
地震逃生疏散注意事項
一、發生大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
二、人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。
三、遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
四、被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
五、手機和充足點的電池放在身邊備用。
10種地震逃生自救方法
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面
大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火
大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。
從平時就養成即便是小的地震也關火的習慣吧。
為了不使火災釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。
地震的時候 關火的機會有三次第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時
在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震!快關火!”，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會在大的晃動停息的時候
在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。
大的晃動停息后，再一次呼喊：“關火!關火!”，并去關火。
第三次機會在著火之后
即便發生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑
地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
4.將門打開 確保出口
鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
平時要事先想好萬一被關在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。
5.戶外的場合 要保護好頭部 避開危險之處
當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預制板墻、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。
在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動
在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。
就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地采取行動。
如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話
在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。
萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
7.汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛
發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。
有必要避難時，為不致卷入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當地的人一起行動。
8.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。
9.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度
因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動
在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
地震來了，室外人員的應急自救
地震發生時正在室外的人員，應雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預制板墻、油庫、危險品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。此時人員可以進入路旁大樓里，以免砸傷。地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水等突發事件。騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。收聽關于震情和行動指南的廣播。
平時的防震應急準備工作當政府有短期預報或臨震預報后，人們應立即行動起來開始應急防震準備。
主要工作有：
①在家里或學校教室內采取安全加固措施。例如加固立柜防止傾倒，固定柜門，防止物品掉下傷人，用透明膜或膠帶貼玻璃，防止碎片傷人，將重物低位存放。加固梁柱、屋頂和水泥板墻。保管好危險物品。準備消防滅火器具。這些工作的目的是增加室內安全程度。
②和人民防空應急一樣，要備好個人應急包和帳篷材料。
③按照家庭、學?；騿挝坏膽狈止ゎA案，確認工作職責、搞清學?；蚣彝サ陌踩课?，以便應急躲藏、避難。④學習自救、互救、滅火、搶修、找、抬傷員的技能相知識。確定鄰里、單位人員震后集中的位置、制定應急搶救的計劃。⑤學習地震之前的預兆知識：如井中水位突然上升或下降，大氣中出現異味，飛鳥、家畜驚慌、電線之間有火花、室內有藍光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑。但絕不能預報“地震了!”，也不要相信“有地震”的傳言。遇到次生災害怎么辦?在室內遇到次生災害怎么辦
火災
——趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻;
——地震停止后向安全地方轉移，必要時要匍匐前行;
——設法隔斷火源。毒氣泄漏
——用濕毛巾捂住口、鼻;
——千萬不要使用明火;
——不要慌亂擁擠;
——待地震停止后再設法轉移。
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