2022軍訓時要帶哪些東西

現在暑假已經接近尾聲，新生們馬上就要步入大學開始新的學習生活，軍訓可以說是新生活的一個序幕，那么參加軍訓需要準備什么呢?以下是小編整理了關于2019軍訓時要帶哪些東西，希望你喜歡。

▼▼目錄▼▼

軍訓時要帶的東西清單

軍訓內容及項目

軍訓的目的

●2022軍訓時要帶哪些東西

1、洗漱用品

要帶洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發水、毛巾、肥皂。

臉盆：最好容量要大一點。

毛巾：最好備四條。

牙刷和牙膏：牙膏建議帶家庭裝的那種

其它的還有洗發水和護發素、沐浴液、肥皂等都是必備的。

2、消毒用品

防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。

蚊香或驅蚊藥水：郊區是毒蚊子出沒的地方，所以這個絕對不可以忘記。蚊香要用電蚊香，傳統的那種不安全，濃烈的煙味還會嗆到人。

花露水：花露水可以祛除異味，涂在皮膚上可以驅蚊，可以消毒。如果沒有空調，還可以灑在地上，蒸發有致冷作用。

消毒液：軍訓基地提供的席子是集體用過的，可能有席蟲，所以用之前要抖一下，再用消毒液擦拭。另外，消毒液還可以用于清洗面盆。

痱子粉：夏天天氣悶熱，有些同學可能會長痱子，奇癢難忍。

3、保健藥品

創可貼：軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了可以派上用場。衣服破了等等，一包針線。又會用得到針線

消炎藥：準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮，萬一受傷了也可以用到。

白花油：可以醒神驅風。頭暈了可以擦一下。

止瀉藥：有些同學可能會出現水土不服的問題。

潤喉片或是西瓜霜：軍訓時不斷地喊口號，喊得口干舌燥，可以用潤喉片或是西瓜霜來養護嗓子。

4、飲食用品

水壺：水壺容量要大，既可以涼白開水，還可以儲水。瓶口要大，這樣接水不會燙傷。最好能有提拉，方便攜帶。最好是不銹鋼的，夏天塑料的杯子容易受熱分解產生毒素。

泡面：有些同學一開始吃不慣食堂的飯菜，多帶些泡面、面包餅干之類解餓的東西。

5、防曬保濕

防曬霜和曬后修復乳：軍訓時天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。防曬指數建議能高就高，大太陽下面是沒有絲毫給你遮蔭的余地的，所以一定需要準備。有能力的同學最好準備曬后修復乳。

面膜：女孩子可以帶上，休息的時候可以補充一下水份。

6、穿戴用品

合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的。

運動鞋：鞋底厚的夏天穿的運動鞋。我們站軍姿的時候穿鞋底薄的腳都疼死了，而且天很熱，一定注意穿透氣的，不然很難受的。

鞋墊：夏天出汗多，經常換鞋墊可防腳臭。最好是厚一點軟一點的。厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會硌腳，可以弄一層厚一點的，再弄一層軟一點的能舒服很多。

襪子：多帶幾雙吸汗的襪子。要吸汗的，軍訓時的強度很大，更不可能有時間經常洗，所以要多帶幾雙。

平腳內褲：軍訓時由于大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

手表：訓練時不能帶手機，沒有手表看時間會很不方便。

其它還有睡衣、拖鞋之類的就不多說了。

7、隨身物品

手表。訓練時不能帶手機，沒有手表看時間會很不方便。

手帕：一塊輕薄的手帕，方便放口袋里。

紙巾：一包包的，每次帶一包，臨時急用。

錢：最好隨身帶著錢，十幾塊就行，可以應急的。

8、女生物品

發夾：如果你有劉海最好用卡子卡住。

衛生巾：要質量好的，吸水性好，夠長夠大的才好。

潤膚品：女孩子的皮膚比較嬌嫩。一天的暴曬后最好做一些保養，防止曬斑。

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●軍訓內容及項目

【軍訓第一條】基礎列隊動作及操練

1)、站軍姿。軍姿口令為：兩腳跟并攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝蓋為向后壓，上體保持正直，兩肩微向后張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼于食指第二關節處，中指貼于褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。

2)、停止間轉法。包括:稍息、立正、向左轉、向右轉、向后轉、跨立與立正、蹲下與起立。

3)、行進間轉法。包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。(也就是齊步走、正步走、跑步走三項)

【軍訓第二條】內務整理

軍訓期間，學員每天按照內務衛生的統一標準整理內務，學校或教官則會定期或不定期進行內務檢查、內務評比。

整理內務，在軍訓中可是一項重要的工作。俗話說：出門看隊列，進門看內務。可見內務的重要性了。內務整理主要包括搞衛生、疊被子(疊成豆腐塊)，室內的各種物品的擺放等。其實，軍訓重視內務，還有一個目的;就是鍛煉人的作風。軍人要有雷厲風行的作風，就從整理內務鍛煉起來。

【軍訓第三條】唱軍歌

軍訓中，教官會教大家唱軍旅歌曲。音樂化的軍旅詩，熔鑄進渾厚、清脆和剛猛，它能打碎板結的靈魂，傾注進風的呼嘯、雨的磅礴。全體軍人整齊劃一地站列在大操場上進行歌詠比賽，二部、四部輪唱，這邊歌聲剛落，那邊又響起，一浪接一浪，形成歌海洋。可以想見，軍訓時的歌唱場景是非常壯觀的!

可以說，唱軍歌貫穿軍訓的整個過程，特別是到了晚上，各個班之間會舉行拉歌比賽，比哪個班的歌聲動聽，比哪個班的歌聲最響亮，這是最放松的時刻。

【軍訓第四條】國防思想教育

現代國防教育是軍訓中常有的課程，學員們要學習現代軍事科技基本知識，學習現代戰爭特點，學習國際軍事態勢，學習戰略戰術思想等。有些學校的軍訓還會組織學習軍隊優良傳統和優良作風，學習解放軍先進事跡等。一般這類型的課堂教學以報告會、錄像片、軍事題材的影片等形式舉行。

【軍訓第五條】會操表演

會操表演也就是檢閱，是對整個軍訓訓練效果的檢驗。通過組織進行隊列訓練，進一步提高學員素質，采取隊列(立正稍息、停止間轉法、敬禮、行進與停止)會操競賽的形式，加強作風紀律。通常在表演結束后，軍訓標兵、優秀團體等什么的各種各樣獎項也會頒布。

軍訓需注意的事項：1、做好準備工作：出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。2、裝束一定要合適：迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

3、注意補充水分：以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補充營養：軍訓后體力消耗極大，這個時候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

5：注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內熱量不能散發而滯留體內，引起高熱。

6、注意防曬：出門前半小時就要涂防曬霜，它也需要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓出汗很多，只要教官讓休息就涂;含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。

7、不要硬撐：軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。

8、按時作息：軍訓期間按時作息，養精蓄銳，為漫漫軍訓路打下堅實的基礎

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●軍訓的目的

一

對學生實施軍事訓練，是全面貫徹黨的教育方針，改革教育內容，加強學生思想政治教育，全面提高學生素質，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的建設人才的重要措施。通過軍訓，提高學生的思想政治覺悟，激發愛國熱情，增強國防觀念和國家安全意識;進行愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育，增強學生組織紀律觀念，培養艱苦奮斗的作風，提高學生的綜合素質;使學生掌握基本軍事知識和技能，為中國人民解放軍訓練后備兵員和預備役軍官，為國家培養社會主義事業建設者和接班人。此外，學生軍訓是全民國防教育的重要組成部分，也是學校開展國防教育、培養高素質人才的重要形式。

二

國防教育是全民教育的一項重要內容，也是當代大、中學生整個思想政治教育的重要組成部分。歷史經驗表明，一個國家、一個民族的強弱興衰與國民國防意識的強弱有密切的聯系。大、中學生既有較高的科學文化知識，又年輕力壯，他們是國家最有希望的一代，是國防兵員的主要來源。所以要對學生進行軍訓訓練。

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