常用的演講手勢有哪些

在演講的時候加入一些手勢對于演講有一定的推進作用，打手勢，這種效果出奇的好， 手勢語的主角和態(tài)勢語的重頭戲。演講者必須認真掌握與熟練運用。以下是小編為大家整理的常用的演講手勢有哪些，供大家參考學(xué)習(xí)。

演講常用的七大手勢

只有一點需要記住：把手放到上半身來。

一個誤區(qū)需要糾正：不要事先計劃手勢。

需要注意的是自己的情緒

如果自己緊張或無聊，你的手勢會自然把這些情緒也表現(xiàn)出來。

——演講常見7中手勢——

▌辯證法手勢

“這是一個辯證關(guān)系，現(xiàn)在我會開始解釋它。”用在從一件事轉(zhuǎn)移到另一個時。極具感染力。

▌臨界渦動

“我讀過太多馬克思的文章以至于我都不能說出話來了。” – 加速和重復(fù)，直到思路重新打開。

▌反手拍擊

“我知道我剛剛就說過，但我還是會再說一遍。” – 當(dāng)你的關(guān)鍵點似乎沒有引起對象反應(yīng)的時候用以增強它。

▌微小辯證法手勢

“我正在做一個非常精細的區(qū)分。” – 當(dāng)使用特地挑選的小細節(jié)的時候，或者當(dāng)意識到“辯證法”手勢使用過多的時候。

▌指向

需要引導(dǎo)大家的注意力到某一個事物或者人上的時候。

▌掃貨架

在說明層次結(jié)構(gòu)的時候使用。

▌?chuàng)炱鹦↑c子

只有坐在聽眾前的時候會使用，效果就是字面上的意思。

手勢不是武術(shù)招式，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關(guān)系，手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況，似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。

演講的手勢，多種多樣但不變的都是需要大量的練習(xí)和配合演講練習(xí)使用

對于這些手勢的運用，需要足夠的實踐與練習(xí)。

而熟練使用這些手勢能使你的演講變得更加高大上。

演講手勢五原則

1.要準確。

當(dāng)眾講話的時候，很多管理者都會使用手勢傳遞各種信息和情感，為了有效避免和克服手勢運用的混亂與理解的歧義，使聽眾能夠明晰、準確、完整地理解自己的用意，就要盡量準確使用手勢。要用大家都明白的手勢表達意思，使手勢同口語表達的意思一致。

手勢與語言內(nèi)容要保持一致，不能讓人產(chǎn)生費解和誤解。如果當(dāng)眾講話的時候，管理者“言行不一”，聽眾就會不知所云。比如，當(dāng)管理者豎起大拇指、其余四指彎曲時，表示“強大、肯定、贊美、第一”等意;而同時揮動雙手則表示“熱情致意”。如果在夸贊某件事或某個人時，揮動雙手，很難想象結(jié)果會是什么樣?

2.要適度。

所謂適度是指，演說時手勢的頻率和幅度，具體來說：

1頻率。

在當(dāng)眾講話的整個過程中，如果管理者沒有任何手部的動作，就會顯得生硬呆板;可是，動作太多太碎，又會喧賓奪主，使聽眾從他所講的內(nèi)容上移開注意力。和任何作用于人的視覺東西一樣，如果多次反復(fù)手勢，很容易失去吸引力;如果動作太少，不僅不利于感情的表達，還不利用聽眾的理解。因此，把握好手勢的使用頻率是異常重要的!

2幅度。

手勢的幅度的大小與演講者的感情、語勢有很大關(guān)系。幅度大，表示強烈;幅度小，表示平和。手臂不動，是小幅度;手臂揮動，甚至雙手揮舞，是大幅度。一般說來，大幅度的手勢不能過多，只能偶爾使用一下;使用的手勢太多，張牙舞爪，會破壞演說的整體協(xié)調(diào)美，甚至還會引人發(fā)笑。

3.要簡練。

事實證明，手勢越簡練越有表現(xiàn)力!如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢上加一點花樣，反而容易讓聽眾茫然不解。當(dāng)眾講話的時候，每做一個手勢都要力求簡單、精練、清楚、明了，要做得干凈利落，優(yōu)美誘人，千萬不要拖泥帶水。

有的管理者在當(dāng)眾講話的時候，經(jīng)常會為了手勢而手勢，伸出去的手經(jīng)常來回擺動，像小學(xué)生在打拍子，顯得很幼稚，如此聽眾自然就會認為你的演講內(nèi)容也不會深刻到哪里去。如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢上加一點“花點”，反倒容易讓聽眾茫然不解。其實，當(dāng)眾演說的時候，手勢越簡練越有表現(xiàn)力。

4.要自然。

演講的手勢不是隨便做出來的，而是一個人內(nèi)心狀態(tài)的外部表現(xiàn)，是管理者進入演說角色后，在對所講問題有濃厚的興趣、對所講內(nèi)容有深切感受的基礎(chǔ)上，自然生發(fā)出來的。

自然才是情感的真實流露和體現(xiàn)，才能給聽眾以賞心悅目的美感，而任何矯揉造作的手勢都只會引起聽眾的強烈反感。所以，當(dāng)眾講話的時候，手勢既不能過于張狂，也不能過于拘謹。即使是預(yù)先設(shè)計的手勢，也要讓聽眾感覺是情感所致，非做不可。

手勢使用不當(dāng)，會給人僵硬、做作的感覺，一定要做到自然。當(dāng)眾講話的時候，如果將一只手或雙手插放在自己的口袋之中，不論其姿勢是否優(yōu)雅，通常都是不行的。正確的做法是雙臂自然下垂，雙手掌心向內(nèi)輕貼大腿兩側(cè)。

5.要協(xié)調(diào)。

做手勢就像貓捉老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應(yīng)該怎么擺，而會立刻撲上去，這就是最好的動作。在當(dāng)眾講話的時候，有些管理者講完“我們一定會取得圓滿成功”最后一句話時，會刻意補上一個手勢，如此就顯得有點做作了。因此，不要為做手勢而做手勢。

演講比賽的手勢介紹

演講比賽的手勢技巧：常用手掌動作的訓(xùn)練方法

手掌手勢的基本要領(lǐng)：拇指張開，其余四指自然并攏微曲，手臂手臂分為三段：上臂、前臂與手根據(jù)手掌的位置而靈活變化。

下面是一套常用的手掌動作，共有以下11種：

1伸手手心向上，前臂略直，手掌向前平伸——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。

伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”“自己活著，就是為了使別人生活得更美好!”

2抬手手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調(diào)等。

抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”“給人民當(dāng)牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!”

3舉手五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等

舉手訓(xùn)練：“人生的價值在于奉獻，生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)驗證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”

4揮手手臂向前，手掌向上揮動——表示激勵、鼓動、號召、呼吁、前進、致意等。

揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”“同志們，朋友們：讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進吧!”

5推手手心向前，前臂直伸——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類。”

6壓手手心向下，前臂下壓至下區(qū)——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的。”“誰若把金錢看得比榮譽還尊貴，誰就會從高貴降到低賤。”

7擺手手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部——表示反感、蔑視、否認、失望、不屑一顧等。

擺手訓(xùn)練：“一個人的價值，應(yīng)該看他貢獻什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。”“凡在小事上對真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的。”

8心手五指并攏、彎曲，自然放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。

心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈”“錢學(xué)森永遠是中國人民心中的英雄。”

9側(cè)手手掌放在身體一側(cè)，手心朝前——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。

側(cè)手訓(xùn)練：“知識決定命運，學(xué)習(xí)成就未來!”“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!”。

10合手兩手在胸前由分而合，雙手合一——表示親密、團結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。

合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護社會的安寧。”“愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情。”

11分手兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀——根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極下區(qū)，贊同、樂觀、積極中區(qū)，興奮、贊美、向上上區(qū)等。

分手訓(xùn)練：“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。”“我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的。”

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