怎么提高右腦能力

所謂的右腦開發(fā)，關系到我們的身體平衡力、想象力、創(chuàng)造力、感知力、整合力等等潛能的激發(fā)，這些能力對于青少年孩子的重要作用正日漸凸現出來。下面給大家分享一些關于怎么提高右腦能力，希望對大家有幫助。

如何提高右腦能力

提高處理信息速度的訓練

學習取得成效的前提是迅速處理信息.一個人處理信息的能力一般從30歲起開始下降,但通過經常鍛煉可以使大腦保持活力.訓練方法:隨便拿一篇英語文章,然后以最快的速度把一個字母找出來,例如把T找出來.這種練習重復得越多,就越能提高處理信息的速度。

感覺存儲訓練

所有的刺激都是通過我們的感官接受的,感官會把接受的刺激暫時存儲1/4～2秒鐘,然后儲存我們感興趣的東西.如果沒有遺忘的功能,我們的大腦就會被各種對你來說是無足輕重的信息塞滿,以致我們難以作出理智的決定.所以,我們應該把注意力集中在自己感興趣的刺激的感官訓練上。

短時記憶訓練

如果我們把注意力集中在新的信息上,那么信息就會存到短時記憶里.如果繼續(xù)注意,它才能轉變?yōu)殚L時記憶.訓練方法:在高速公路行駛后,把看到的各種路牌記在腦子里.然后在休息時回憶一下所看到的路牌上的內容和標志,在哪里可以加油,哪里可以打電話等。

提高右腦能力的方式運動

研究表明，小鼠在滾軸上訓練一段時間之后，海馬區(qū)神經元數量顯著增加，在學習和記憶測試中表現得更好。針對人類的研究也顯示，體育鍛煉能提高大腦的執(zhí)行能力(包括計劃、組織、多任務處理能力等)。眾所周知，運動能改善情緒，經常運動的人老了以后也不容易患癡呆癥(dementia)。常運動的老人的執(zhí)行力，比久坐不動的老人更強。即使是那些在沙發(fā)上窩了一輩子的老人，如果現在就開始運動，也能提高執(zhí)行力。

飲食

大腦和身體一樣需要營養(yǎng)和能量。那么，哪些食物能提升大腦智力，哪些又會損害智力呢?眾所周知的壞家伙是飽和脂肪酸，它對大腦和身體健康都有嚴重的不良影響。如果給大鼠喂食飽和脂肪酸含量較高的食物，它們在學習和記憶測試中就會表現不佳，常吃這類食物的人患癡呆癥的風險也較高。然而，并非所有脂肪都不是好東西。腦袋的大部分都是由脂肪酸構成的——細胞膜和髓磷脂鞘(myelin covering)的形成都需要脂肪酸。

電子游戲

電子游戲能拯救生命。如果外科醫(yī)生每周至少玩幾小時的電子游戲，相比不玩游戲的醫(yī)生，他們在手術室出錯的幾率要減少1/3。研究表明，電子游戲的確能提高思維靈敏度、手眼協調性、深度知覺和模式識別能力。玩游戲的人能在更長時間內集中注意力，信息處理能力也更強。當不玩游戲的人玩一個星期的游戲(當然是以科學的名義)，他們的視覺技能的確有所提高。有趣的是，大家通常認為，玩游戲是不務正業(yè)，然而研究發(fā)現，玩游戲的白領其實更自信，更善于處理社會關系。

開發(fā)右腦能提升孩子的哪些能力

天才都具備出色的想象力

天才的想象力通常都很驚人，他們出色的發(fā)明和出色的創(chuàng)造無不是依靠形 象思維完成的，愛因斯坦提出宇宙相對論、牛頓從一個蘋果發(fā)現了萬有引力定律，都是想象力引導的產物。

但凡天才都是從小開始培養(yǎng)想象力。擁有豐富的想象力讓孩子對事物的探索欲望強烈。孩子的興趣提高，求索精神增強，思維更加活躍，善于尋找對策，創(chuàng)造力比其他人更勝一籌!

讓孩子學會分析、判斷

理解能力出色的孩子領悟力也很強，能舉一反三。理解力的提高對于培養(yǎng) 孩子的審美能力以及文化素養(yǎng)都有很大幫助，創(chuàng)造性思維也隨之激發(fā)。

激發(fā)孩子的右腦，提升孩子的理解能力，你就會發(fā)現孩子會主動幫著做家務，與人交往舉止禮貌，面對陌生人也不怯場。理解力出色的孩子，情商也出奇的出色。

創(chuàng)造屬于自己的個性學習方法

右腦核心部位的腦橋具有絕境逢生的潛能，常常能出人意料地作出“創(chuàng)舉”，創(chuàng)新能力深藏其中。

0-12歲的孩子是創(chuàng)造力最旺盛的時期，右腦教育能夠充分挖掘孩子的創(chuàng)新能力，從游戲中充分發(fā)揮出來。創(chuàng)新能力出眾，隨之而來的就是競爭力的出色，面對眾多的競爭者，便能從容應對，技壓群雄!

情商好的孩子處處受歡迎

右腦主司情感，決定孩子的行為習慣。良好的行為習慣以及獨立的性格能 讓家長省心省身。孩子能動性提高，生活能自理，自己穿衣吃飯、讀書寫字、收拾課業(yè)，不用家長耳提面命、天天催促，孩子自己就能把一切安排的妥妥當當。

家長一直嘮叨，孩子容易產生厭煩、逆反的心理，拒絕與父母溝通，甚至產生自閉傾向、與周圍的人格格不入。右腦教育是愛的教育、個性教育、認同教育，經過右腦開 發(fā)的孩子對愛的體會比較深刻，容易平心靜氣地解決自己的問題，繼而幫助別人。

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