關于右腦開發(fā)的方法

右腦管理著人類的情緒類功能,合理的開發(fā)右腦,能夠做到更好的管理自身的情緒。可以提升邏輯思維方面的能力,變得更聰慧。下面小編給大家分享關于右腦開發(fā)的方法的內(nèi)容，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

關于右腦開發(fā)的方法

1、利用音樂

在工作或?qū)W習場所播放一些優(yōu)美、舒緩的輕音樂，這種"背景音樂"能有效地提高工作或?qū)W習效率，這在實際的教學中也得到證實。

在學習時，把注意力集中到書本上，輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激右腦，開發(fā)右腦的潛能，因為我們的右腦被稱為"音樂腦"，負責完成音樂、情感等工作。

2、利用形象

右腦是形象的腦，在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點，要求我們省去"音讀"現(xiàn)象，將文字大塊大塊地映入大腦，將文字形象化來開發(fā)右腦;腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維。

當我們在背數(shù)字、文字或字母的時候，把要記的東西的形象"刻"在腦海中，當我們在背的時候，仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣，不僅記得快，而且記得牢。

3、借助外語

美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易，因為當孩子只學會一種語言時，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時學習幾種語言，就會“啟用”大腦右半球。

4、充足睡眠

美國加利福尼亞大學的神經(jīng)科學家肖恩說:”如果連續(xù)21小時不睡，你的工作和學習能力和一個酒鬼沒什么兩樣。“在睡眠時，你的大腦會處理新的記憶和技能，甚至還能解決問題。

開發(fā)右腦的意義

大腦的作用不僅僅是脖子上的裝飾品，它使我們?nèi)祟愖陨碜罡呒壍闹笓]控制中心，它主導著我們的一切言行舉止、思想、意識，主導著我們?nèi)绾蝿?chuàng)造更高質(zhì)量的生活。我們?nèi)祟惖拇竽X結(jié)構(gòu)、質(zhì)量都是相同的，不同的是，有的人能夠很好的關愛和利用自己的大腦，用健康完美的大腦創(chuàng)造一個又一個的奇跡，用充滿智慧的大腦改變世界。

普通人和天才、科學家、偉人，他們的區(qū)別到底在哪里?區(qū)別在于大腦的應用與發(fā)揮上。普通人將大腦的優(yōu)勢資源實行了逐步隱退，天才、科學家、偉人，之所以有非凡的成就，那就是他們都懂得如何充分的利用自己大腦的優(yōu)勢資源，如何發(fā)揮大腦的巨大能量。

在一般人的認知中，右腦的作用無非是提高記憶力基礎，以及能夠成為天才的象征。那么，我們在進行深入探究大腦知識的同時，隨著你對大腦的了解，你既能發(fā)現(xiàn)右腦的作用對于記憶來講只是冰山的一角。

對于廣大青少年來講，在學習中里用到右腦，不僅能夠提高記憶力、理解力，更為重要的是以右腦的生理條件為左腦的學習負擔解壓，實現(xiàn)快樂學習輕松學習的重要意義。而對于成年人，也包括中老年人，以及社會各階層人士右腦開發(fā)和應用的意義、影響那就足以影響或改變世界了。

利用右腦，不僅能夠中和緩解我們左腦的壓力，更為重要的是對我們的邏輯思維可以進行多源組合而產(chǎn)生更多的思維出路，這也就是全腦思維的真正意義。因為右腦的參與，將具有單一性和直線型的思維模式實現(xiàn)了本質(zhì)上的變化，產(chǎn)生更高級的思想而輸出人類真正的智慧。

右腦開發(fā)之成年人如何開發(fā)右腦

習慣多用圖像的方式記錄及記憶資料;

習慣多用其它感官輔助記憶，借助聽覺、觸覺、嗅覺幫助記憶;

習慣多用左手作事;

多玩有空間感的游戲，如折紙、翻繩;

多作對身體平衡有更高要求的運動，如騎自行車、滑板、旱冰。

多聽誘發(fā)波的音樂。

多去接受大量顏色、氣味、味道、音響的刺激，如作按摩、親近自然，享受鳥語花香;

多多松弛精神，從日常瑣事中解脫出來，作瑜伽，靜坐，泡浴缸，發(fā)白日夢等。

這些往往并不復雜，可以在不經(jīng)意中活化右腦，提高你的創(chuàng)造能力和生活質(zhì)量。

例如，公交車上不要只是捧一本書看，而是觀察身邊人的神態(tài)，記住擦身而去的美女。眼睛疲勞時望望天上的云，想象一下都像什么，想出的樣數(shù)越多好。看一幅畫，默記，然后閉上眼睛，在頭腦中再現(xiàn)畫面，翻轉(zhuǎn)，放大，縮小。在想象中進一步觀察它的細節(jié)。如果是一棵樹，想象出樹皮、樹葉、樹上的小蟲和鳥。解剖這棵樹，想象出木質(zhì)髓心、樹根。作這種訓練，平時對各種事物的感性認識越多，想象越豐富。

讀劇本，不要僅看文字，更要想象場景，想象人物的動作神態(tài)。

制定工作計劃，不要只使用文字材料，而用圖表，助你形象的安排工作。

計劃給孩子過生日，畫一個圖，或只在腦里想象一個圖，謀劃一天的活動。

千萬不要1+1也敲計算器，多用心算。

剪報資料用圖形加以分類。

偶爾改變一下上下班路線，隨便換條路線，有意識的記住新建筑、新景觀，這需要新的空間認識辦法，必須啟用右腦。當然到鬧市區(qū)逛逛，有條件去旅游，效果更好。

自己作一件陶藝品，也許笨拙，但雙手得到全面運動，右腦得到良好刺激。同樣，插花，更多靠右腦的想象力。

少讓孩子死守書本，多讓他們?nèi)ネ妫饔螒颍龠M右腦健康發(fā)育。

男士有時間下下廚房，烹制幾道采，不僅動用左手，更因為作菜要求色香味俱全，全面調(diào)動人的視覺、味覺、嗅覺、觸覺，既活化了自己的右腦，又博得妻子歡心，何樂而不為?

煙酒是開發(fā)右腦的大敵

美國奧克拉荷馬大學科學家作過如下形態(tài)認識實驗：將物體放在與右腦相連的左視野中，受試者喝酒后比不喝酒多花37%的時間才能認知該物體。若將物體放在與左腦相連的右視野中，即使喝了酒，也只比不喝酒多花6%時間。此項實驗表明，右腦比左腦對酒精的承受能力差。

因此，對一個問題要深入討論，意在引發(fā)參與者新構(gòu)想、新創(chuàng)意時，少用酒。個人要保持一個充滿活力，思想敏捷的大腦，也應盡量戒除煙酒。

至于酒仙李白之流，不喝酒不成詩，也許是他的酒量實在太大，喝幾斗酒才能暫時麻痹左腦的邏輯思維，釋放右腦的想象力。我等凡夫俗子，喝醉了只會說胡話傻話，罕見有醉酒成詩的呀?

根據(jù)右腦思維的特點，我們可以巧妙的利用它向上司匯報工作，需要他的理性思維，應對他的右耳講。和情人喃喃私語，對她的左耳說，這時她用右腦的感情思考，容易打動她的心。初次與人見面，對面坐時偏向他的左邊一點，可以給人留下更深的印象。

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