如何學(xué)會(huì)快速閱讀

快速閱讀從人類潛能開(kāi)發(fā)角度講是一門(mén)科學(xué)，對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率來(lái)說(shuō)又是一門(mén)技能。所有技能都需要通過(guò)反復(fù)練習(xí)、仔細(xì)揣摩，最終掌握“竅門(mén)”達(dá)到熟練應(yīng)用狀態(tài)。下面給大家分享一些關(guān)于如何學(xué)會(huì)快速閱讀，希望對(duì)大家有幫助。

如何學(xué)會(huì)快速閱讀文章

1、設(shè)定目標(biāo)

閱讀開(kāi)始之前，給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)樵O(shè)定目標(biāo)可以讓我們集中注意力，避免拖拉的閱讀。

2、學(xué)會(huì)總結(jié)

如果看一本書(shū)你不會(huì)學(xué)以致用，不會(huì)去思考總結(jié)，過(guò)后你就會(huì)忘記，但當(dāng)你學(xué)著去總結(jié)書(shū)本的主要框架，寫(xiě)寫(xiě)書(shū)評(píng)，或者僅僅寫(xiě)你感興趣的話題，都可以加快你的閱讀。

當(dāng)通過(guò)寫(xiě)框架，寫(xiě)書(shū)評(píng)，或者與人溝通，再一次進(jìn)行思考，慢慢的你就會(huì)理清文章的脈絡(luò)。

3、停止默讀

大多數(shù)人是通過(guò)將單詞大聲讀出來(lái)而學(xué)會(huì)閱讀的。麻煩在于，大部分人都停止不了出聲讀。當(dāng)然，或許我們已經(jīng)不會(huì)再聽(tīng)見(jiàn)讀出來(lái)的聲音，或者僅僅動(dòng)動(dòng)嘴唇，但在我們的大腦中我們是在“將文字都給自己聽(tīng)”。我們通過(guò)嘴巴和耳朵學(xué)會(huì)閱讀。

要成為快速閱讀者，這個(gè)習(xí)慣必須要戒掉或者至少降低它的出現(xiàn)次數(shù)，采取眼睛結(jié)合大腦的方法。開(kāi)始用你的眼睛在書(shū)中吸收知識(shí)，讓書(shū)中的內(nèi)容通過(guò)眼睛直達(dá)你的內(nèi)心。

4、巧用瀏覽

閱讀時(shí)，目光撒下去所接觸的不是兩三個(gè)詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書(shū)的大意上，通常在圖書(shū)館、閱覽室、書(shū)攤前拿到新書(shū)時(shí)使用。

5、閱讀習(xí)慣

快速閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成需要長(zhǎng)期堅(jiān)持閱讀才能養(yǎng)成，閱讀時(shí)盡可能的掌握大量信息，眼停時(shí)不是感受一個(gè)字一句話，更多的是感受章節(jié)段落。

提高快速閱讀的方法

1、每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時(shí)間，使用指示物和減少回讀。

2、速讀最重要的竅門(mén)是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什么信息。如果你僅僅要獲得文章的要點(diǎn)，那么你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點(diǎn)。如果你需要理解文章的細(xì)節(jié)，那么你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。

3、 通過(guò)學(xué)習(xí)略讀非常詳細(xì)的文檔，你將節(jié)省出很多時(shí)間。

通過(guò)以下措施來(lái)練習(xí)速讀：

1、增加每一段的字詞的數(shù)量 。

2、減少閱讀每一段消耗的時(shí)間 。

3、減少你的目光移回到前一個(gè)句子的次數(shù)。

四個(gè)心態(tài)讓你學(xué)會(huì)快速閱讀

一要有對(duì)知識(shí)渴求的心態(tài)。知識(shí)是人類的寶貴財(cái)富，絕大多數(shù)以書(shū)籍的方式記載下來(lái)。我們只有通過(guò)閱讀大量的書(shū)籍，才有可能快速掌握前人積累的豐富經(jīng)驗(yàn)，站在巨人的肩膀上認(rèn)識(shí)世界、改造世界。考證所有取得偉大業(yè)績(jī)的科學(xué)家、政治家、思想家、藝術(shù)家等等，他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是無(wú)一例外的喜歡讀書(shū)，并把讀書(shū)作為自己生命歷程中一件重要而必須的事情來(lái)對(duì)待。思考喜愛(ài)讀書(shū)的根源，自然是對(duì)知識(shí)渴求的心態(tài)起了決定性作用。相信每個(gè)想要學(xué)習(xí)快速閱讀或者已經(jīng)參加了快速閱讀訓(xùn)練的朋友，都有渴求知識(shí)，渴望實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，追求成功的強(qiáng)烈愿望。對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，這份愿望彌足珍貴。珍惜這份愿望、堅(jiān)守這份愿望，為我們參與學(xué)習(xí)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)和學(xué)有成效提供的基礎(chǔ)和不竭的動(dòng)力。

二要有對(duì)快速閱讀這門(mén)技能信任的心態(tài)。精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練軟件，在基礎(chǔ)部分已經(jīng)詳盡介紹了快速閱讀和記憶原理，以及當(dāng)前國(guó)內(nèi)外快速閱讀的發(fā)展進(jìn)程、趨勢(shì)、前景。快速閱讀在美國(guó)、德國(guó)、英國(guó)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家早已著手研究和開(kāi)發(fā)，我國(guó)也已經(jīng)列入教育規(guī)劃開(kāi)始普及。對(duì)快速閱讀技能仍然持懷疑態(tài)度猶豫不決的做法，無(wú)疑是落伍和跟不上時(shí)代發(fā)展步伐的表現(xiàn)，耽擱的是機(jī)會(huì)，耽誤的是自己或親人，收獲的是鬧心和后悔。已經(jīng)參加了這門(mén)技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，就更應(yīng)該堅(jiān)信快速閱讀的科學(xué)性，堅(jiān)決拋棄世俗觀念，從思想上為自覺(jué)學(xué)習(xí)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、學(xué)有所獲、學(xué)有所成提供有力支撐。否則，必然導(dǎo)致臨陣退縮、半途而廢。

三要有堅(jiān)持到底的心態(tài)。毅力是成功的基本要素。掌握快速閱讀技能本身就不是一件非常容易的事情，雖然精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練軟件為了提高學(xué)習(xí)訓(xùn)練的趣味性、有效性和針對(duì)性，采用了世界先進(jìn)的教學(xué)手段和方式，對(duì)缺乏毅力的個(gè)體有一定作用。但任何時(shí)候方法的作用都有局限性，主觀努力始終是決定學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵因素。要想取得預(yù)想的效果，不做堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，沒(méi)有不厭其煩的韌勁，一切都是空中樓閣。在訓(xùn)練過(guò)程中，有的人下決心很快，但遇到一點(diǎn)困難就偃旗息鼓;有的人剛開(kāi)始還能堅(jiān)持，也取得了一些進(jìn)步，但時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)以應(yīng)酬多、工作忙、學(xué)習(xí)緊張為借口，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)成了必然的結(jié)局;有的人堅(jiān)持了一段時(shí)間，級(jí)別隨著努力逐步提升，但越是到高級(jí)階段提升的難度越大，就像長(zhǎng)跑比賽或者爬坡，在接近目標(biāo)的時(shí)候被困難嚇倒，在困難的考驗(yàn)面前敗下陣來(lái)。所以，想要學(xué)會(huì)速讀，使之成為自己人生成功的一個(gè)有力武器，必須讓堅(jiān)持到底的心態(tài)伴隨學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的始終。

四要有相對(duì)平和的心態(tài)。我們經(jīng)常犯的一個(gè)錯(cuò)誤，就是老想“一口吃個(gè)大胖子”，在學(xué)習(xí)訓(xùn)練中急于求成。這種心態(tài)往往容易影響學(xué)習(xí)訓(xùn)練的情緒，導(dǎo)致靜不下心來(lái)，甚至影響信心和毅力，也是認(rèn)識(shí)不到家、修養(yǎng)不夠的表現(xiàn)。建議大家對(duì)速讀訓(xùn)練，要保持一種平和的心態(tài)，主要是考慮到每個(gè)個(gè)體視力水平、識(shí)記能力本身就有一定差別，比別人進(jìn)步快值得高興;只要能夠通過(guò)努力，在原來(lái)基礎(chǔ)上取得一些進(jìn)步，也值得慶幸。必須把速讀學(xué)習(xí)訓(xùn)練當(dāng)做一件快樂(lè)的事情去做，還要善于從自己的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、進(jìn)步等環(huán)節(jié)找到快樂(lè)，這樣反而更容易保持自信，更容易達(dá)到預(yù)期的目的。相信大家都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，那些在工作和學(xué)習(xí)中保持平和心態(tài)的人更容易找到解決困難的方法，更容易找到工作和學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，也更容易取得成功。

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