快速閱讀的有效訓練方法

在現代社會，隨著知識的快速發展，與每個人的專業相關的書籍迅速增加，培養快速閱讀能力是不可忽視的。在平時閱讀過程中，需要多加訓練才能擁有速讀的能力。下面給大家分享一些關于快速閱讀的有效訓練方法，希望對大家有幫助。

快速閱讀的訓練方法

第一，掃視法

要想讀得快，眼睛必須看得快。當小學生開始閱讀時，往往要指著書中的詞語一個一個地讀，所以閱讀當然是很慢的。要讓學生養成以整體為單位閱讀單詞和短語的習慣，學會合理地掃視，糾正詞匯閱讀、默讀、眼動不規律等不良習慣，逐步擴大學生的“視覺感知廣度”。“視覺感知廣度”越大，眼球注視時間越短，中途回返的次數就少了，平均閱讀速度相對較快。

根據我們對數萬名學生的培訓經驗，“有經驗的讀者每次凝視閱讀的內容至少是新手的三倍”。用“掃視法”能夠訓練快速閱讀，比如可以使用卡片、幻燈片或個人電腦來顯示短語、句子和詞匯。要求每個學生在規定的時間內盡可能多地看一眼，然后回答。

第二，檢索法

為了提高閱讀速度，閱讀時必須具備快速搜索的能力。也就是說，在閱讀一本書時可以快速找到所需的文章目錄、文章重點或你所關心的文章部分。

在訓練中，要培養學生有目的、有重點的閱讀習慣，使學生在閱讀中善于發現重點、新問題、新思路、新材料。可以使用檢索的方法對其進行訓練。訓練過程中可以用“短篇故事”來進行，要求學生在幾分鐘內掌握好每個段落的大意。

第三，速讀中心法

這種快速閱讀技巧要求學生快速找到他們正在閱讀的書或文章上的主旨。

第四，概括法

要求學生閱讀書籍或文章的摘要時，能掌握文章的主要內容和大意。

這類要求，不是每一篇文章都要看。而是根據不同的閱讀材料和學生的不同特點，提出不同的要求。久而久之，可以使學生養成正確的學習方法和學習習慣，提高閱讀效率。

怎樣實現快速閱讀

1. 閱讀前先明確閱讀的目的。當你拿起一本書時，首先要了解書的難度，根據閱讀材料來調整閱讀速度;你想讀什么，怎么讀。簡而言之，在你開始閱讀之前，你應該決定你想讀多快。

2.學會讀懂本質。無論你讀什么，總有一些不重要的東西你可以快速閱讀或跳過。總有一些段落或句子表達了你需要關注它的主要思想。

這種方法的實質是“提煉”，這是我們在語文閱讀理解中所實踐的。只有不斷加強這種能力，我們才能更快地閱讀和理解。如果你沒有這樣做的技能或熟練程度，你可以在閱讀一本書或一章之前快速閱讀。尋找重復出現的關鍵短語、關鍵思想和其他表示重要概念的格式。然后你可以跳過大的文本塊，只在你知道最重要的地方慢下來。

3. 練習閱讀短語和詞組。在閱讀中，并不是每個單詞都很重要，要想快速閱讀，你需要能夠實時閱讀一組單詞，甚至是完整的句子或簡短的段落。

小學語文快速閱讀的方法

1、概念閱讀法科學研究證明，決定一個人閱讀速度的關鍵是對所感知信息的加工方法。

加工信息的方法，包括按照字母順序閱讀;按照音節順序閱讀;按照詞匯順序閱讀;按照概念閱讀，(即從文中挑選出單個概念，然后綜合包含在一個或幾個句子中的思想，很快理解)四種。這四種閱讀方法，代表著四種閱讀水平。

一般來說，知識水平有限，閱讀能力較低的人采用前兩種加工方法;知識面較寬、閱讀能力較高的人采用第三種加工方法;有較高文學修養、會寫文章、記憶力又較強的人采用第四種加工方法。使用概念閱讀法，不僅可以提高閱讀速度，還可提高思維綜合能力。

2、垂直閱讀法又稱縱向掃描法。

是指在讀橫排版文獻時，眼晴以較少振幅，沿每頁書的中心設想線，由上而下垂直掃描，迅速閱讀。

3、一目十行法一目十行法在信息爆炸的今天，不失為一種有用的讀書法。

對內容不太重要的完全可以一目十行，但對經典著作，重要的專業書，不能用這種方法。一目十行，實際上是對信息的瀏覽篩選過程，當發現有價值的觀點材料時，再仔細閱讀或做摘記。一目十行與鯨吞法不同，前者是十行十行的瀏覽，后者則一頁一頁甚至幾頁幾頁地往后翻。

4、三遍讀書法這是茅盾、蘇步青等著名學者提倡的一種讀書方法。

第一是讀大概，是“鳥瞰”式的，對整篇文章先有個印象;第二遍是“精讀”式的，可像機槍手學習槍械裝卸那樣，來個大拆卸，仔細考察、慢慢體味;第三遍實際上應是多遍的意思。

5、“寶塔式”閱讀法這是政論家鄒韜奮創造的一種讀書方法。

他在讀書時，遇到其中“特別為自己喜歡的，便在題目上做個號，再看第二次;優其喜歡的再看第三遍;最喜歡的，一遇著有偷閑的時候就常常看。”這樣讀過的書就形成了一座寶塔，基礎最大，越往上越小。所以，鄒韜奮將自己的讀書方法形象地稱為“寶塔式”讀書法。

6、以寫帶讀法。

就是在閱讀過程中把讀書與寫作結合起來，將閱讀中獲得的知識、理論，馬上用文章的形式表達出來，邊讀書邊寫作，以寫帶讀，學以致用。我國著名美學家朱光潛頗得益于這種讀書方法。

7、內容交叉法。

指一個人在連續讀書的過程中，感到疲倦時，可換讀另一種內容的書，增強閱讀效果。

8、五步閱讀法又稱SQ3R讀書法。

是由美國衣阿華大學創用，后流行于英美等國的一種綜合性讀書法。SQ3R英文“Surrey”(瀏覽)、“Question”(發問)、“Recite”(復述)、“Review”(復習)五個詞首字母的縮寫。這種閱讀方法將閱讀過程分為五個步驟：

①瀏覽。通過看前言、序跋、目次、內容摘要及正文中的大小標題、注釋、附錄等，概括地把書看一遍，，從整體上對全書有個印象，明確書、文的重點和難點。

②發問。對書、文中的重點、難點之處進行閱讀，提出問題以備在深入閱讀中思考，尋求答案。

③閱讀。帶著所提問題，對書、文進行深入細致地閱讀，并作讀書筆記，以加深理解、增強記憶。

④復述。在閱讀理解的基礎上，對閱讀中所獲取的知識信息進行回憶檢查，掌握重點，突破難點，以提高閱讀效果。

⑤復習。對閱讀過的內容，不斷地進行復習，以鞏固記憶，保證學習成效。

五步閱讀法符合感知、記憶與思維相聯系的規律，因而是一種行之有效的讀書方法。

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