白駒過隙，一轉(zhuǎn)眼2021年進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，隨著近日2022年節(jié)假日安排出爐，不少家長咨詢孩子放寒假時(shí)間，下面給大家分享關(guān)于廈門大學(xué)2022寒假時(shí)間通知，歡迎閱讀!
廈門大學(xué)2022寒假時(shí)間通知
2022年1月16日到2022年2月19日。
2022假期疫情防控注意事項(xiàng)
一、出行注意事項(xiàng)
近期，國內(nèi)多地出現(xiàn)本土確診病例。隨著元旦春節(jié)臨近，境外疫情依然嚴(yán)峻，減少人員流動(dòng)和聚集很有必要。
(1)倡導(dǎo)“非必要不出境”，雖然會(huì)對(duì)人們的節(jié)日安排、出行計(jì)劃帶來一定影響，但是有健康安全，方有歡樂節(jié)日;
(2)減少不必要的出行，不扎堆，不聚集，把風(fēng)險(xiǎn)降到最低，“兩節(jié)”就能過得安心、過得祥和;
(3)元旦、春節(jié)及寒假期間，盡量避免出省游玩，確需出省的，要向所在單位如實(shí)報(bào)備出行人員、目的地、往返行程、健康狀況等信息;
(4)境外入境及國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返陜?nèi)藛T，應(yīng)配合相關(guān)部門做好隔離和健康管理工作。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，應(yīng)立即到就近發(fā)熱門診或定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動(dòng)告知醫(yī)生14天活動(dòng)軌跡及接觸史等情況。就醫(yī)途中要全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。
二、聚會(huì)期間注意事項(xiàng)
近期，多起新冠肺炎本地病例與聚餐活動(dòng)有關(guān)，這再次提醒我們?cè)谌粘Ｉ钊匀灰３志瑁龊米晕冶Ｗo(hù)措施。
(1)不建議參加婚宴等大型聚會(huì)聚餐活動(dòng);
(2)進(jìn)入餐廳，要配合工作人員做好體溫測(cè)量和健康掃碼，如有發(fā)熱不應(yīng)進(jìn)入餐廳;
(3)在餐廳盡量減少觸碰公共設(shè)施，做好手衛(wèi)生，在飯前和如廁后應(yīng)洗手;
(4)用餐過程中，應(yīng)盡量與他人保持距離，注意咳嗽禮儀;
(5)如果多人共同用餐，推薦使用公筷公勺，以減少接觸傳播的機(jī)會(huì)。
三、公共場(chǎng)所注意事項(xiàng)
(1)為避免被感染，減少或不坐公共交通工具是明智的選擇，可以采取騎行、自駕或者步行等安全的出行方式。出行乘坐地鐵、公交等公共交通工具時(shí)，應(yīng)全程佩戴口罩;
(2)在外出購物時(shí)，建議選擇正規(guī)的購買場(chǎng)所，可以避開購物高峰期;
(3)進(jìn)入公共場(chǎng)所應(yīng)戴口罩、主動(dòng)測(cè)溫，出示健康碼，保持安全距離;
(4)公共場(chǎng)所應(yīng)定期對(duì)公共設(shè)施設(shè)備特別是電梯、門把手、衛(wèi)生間等開展預(yù)防性消毒。
四、冷鏈?zhǔn)称返淖⒁馐马?xiàng)
近期，進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称泛怂釞z出陽性頻頻出現(xiàn)，國外正處于新冠疫情爆發(fā)期，跨境運(yùn)輸過程中，冷鏈?zhǔn)称芳巴獍b極有可能成為攜帶新冠病毒的載體，提醒廣大市民，購買冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)應(yīng)注意。
(1)選購冷凍食品時(shí)要去正規(guī)超市或市場(chǎng)，應(yīng)盡量避免海淘、代購國外疫情形勢(shì)嚴(yán)峻地區(qū)的商品。切勿購買來歷不明，無相關(guān)證明的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称?
(2)通過電商、微商等渠道購買的進(jìn)口生鮮產(chǎn)品，快遞外包裝如未消毒不要帶入室內(nèi);
(3)在選購進(jìn)口冷凍食品時(shí)，應(yīng)正確佩戴口罩，避免用手直接接觸，購物后及時(shí)進(jìn)行手部消毒，或用肥皂和洗手液徹底清洗雙手;
(4)處理食材時(shí)，可浸泡搓洗，避免在水龍頭下直接沖洗生的制品，防止濺灑污染;
(5)食材加工時(shí)，要生熟分開、煮熟煮透;
(6)進(jìn)食時(shí)，倡導(dǎo)用公筷、公勺或分餐;
(7)如有發(fā)熱咳嗽等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
不知不覺中，這個(gè)說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時(shí)候，我就像一個(gè)無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。
1、樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
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